@陈呱呱麻麻：整个孕期我和宝宝都特听话 ， 吃好睡好产检好 ， 一切看似那么顺利 ， 直到孕晚期突然被告知有“耻骨联合分离症” ， 痛得老命都没了 ， 还要做好剖腹产的准备 ， 顺产党这时内心是崩溃的……

@一切只为宝贝：孕期遭的罪看到宝宝出生那一刻 ， 觉得一切都值得 ， 没想到生完宝宝后晚上睡觉翻身都成问题 ， 早上醒来要缓一阵才能下床 ， 平时走路盆骨下面都会痛 ， 欲哭无泪啊不知要持续多久 ， 才知道那是耻骨分离的后遗症 ， 医生说只能靠自己慢慢恢复了……

看到上面几个例子 ， 或许大部分妈妈都身同感受 。 首先必须说明耻骨痛不是孕妇的专属 ， 如果孕期不注意 ， 产后这种不适会伴随你很长的时间的呢 。

许多孕妇会抱怨耻骨附近疼痛 ， 但在就诊时往往被告知这是怀孕伴随的不适症状之一 ， 是微不足道而必须忍受的 。 有些症状严重的妈妈甚至因此必须接受剖宫产！悦妈只想告诉你别听医生的 ， 有些不适是可以避免和缓解的 。 那耻骨分离到底是什么鬼？每个孕妈咪都要经历吗？

一张图告诉你耻骨是什么

↓

相信很多麻麻对这个名词都是陌生的 ， 悦妈今天就跟大家接地气的解释一下 。 耻骨不知道 ， 盆骨总知道了吧？耻骨就在骨盆下面的两块骨头 ， 左右各有一块 。 毛毛下面的的骨头就是两块耻骨联合的地方 。 简单地说 ， 顺着肚脐正下方往下压 ， 发现硬硬的就是耻骨联合了 。

----怀孕的时候没注意 ， 产后被这个病折磨了7年！这个病 ， 要早知道//---- http:// //

• 每日说育儿知识@儿科医生：疫情期间，家长带娃注意5点，帮娃增强免疫防感染
• 「怀孕学堂」孕妇洗澡要注意哪些 牢记三个事项
• 贴心妈妈■宝宝什么时候用枕头最好？儿科医生：牢记这个时间，有助孩子发育
• 小鱼网@厦门人注意了！感冒发烧的孩子是否感染新冠病毒，这样做马上就能区分得出来……
• 靠谱育儿说■家长需注意，几种零食已被儿科医生列入“黑名单”，家里有就扔了
• 「挚爱宝宝一生」宝宝什么时候用补锌？出现这6个特征，妈妈就要给孩子补锌了
• 「盛世妈咪」这个小东西家家都有，孩子误食会烧烂肠胃，家长注意
• #重庆妈妈网社区#带娃宅家的第20天，这些宝宝护理细节妈妈们要注意了！
• [张思莱]食物也含糖！张奶奶提醒给宝宝吃糖注意时机
• #小宋和小宝#宝宝几个月可以练坐？宝宝练坐时，这两个问题需要家长注意