几天前，中国营养学会重磅发布《中国0~12岁儿童营养状况流行趋势图解》，其中2002~2014年中国0~12岁儿童营养状况综合，第一条就是：整体营养不良下降，超重和肥胖增加。

那么如何判断孩子是否超重肥胖？儿童超重和肥胖对孩子会带来怎样的危害？又该如何预防呢？

----宝宝胖乎乎的很可爱？肥胖的危害，比宝妈想得更加严重//---- http:// //

一、如何判断孩子是否超重、肥胖？

儿童是否超重、肥胖，判定标准根据年龄不同而不同。如果家长把握不准，又感觉孩子胖乎乎的，有可能超重或肥胖，建议去当地的儿童医院做一下体重测量，科学判断自家的孩子是否超重或者肥胖。

----宝宝胖乎乎的很可爱？肥胖的危害，比宝妈想得更加严重//---- http:// //

二、儿童超重和肥胖的危害：

超重是指儿童的体重超过正常范围，他会增加儿童肥胖及其他慢性疾病的风险。

肥胖也是指儿童的体重超过正常范围，并且能量摄入过多但是消耗过少，导致过多能量转化为脂肪堆积在体内，是一种危害健康的慢性代谢性疾病。

儿童肥胖会增加儿童患高血压、高血脂、2型糖尿病等慢性疾病的风险，并增加成年慢性疾病的患病风险。

----宝宝胖乎乎的很可爱？肥胖的危害，比宝妈想得更加严重//---- http:// //