【李璞讲堂】宝宝睡觉打呼、出汗多、张嘴……是病吗？当宝宝咽喉部、呼吸道肿胩、发炎

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自从宝宝出生后，妈妈最大的心愿就是宝宝夜里能好好睡觉，好不容易熬到宝宝夜醒次数少了，结果又出现了其他情况。有的宝宝睡觉时打呼噜，有的宝宝睡觉时出汗多，还有的宝宝睡觉张着嘴，这是为什么呢？宝宝生病了吗？

爸爸妈妈们别着急，让我们一起看看李璞老师的解答吧。

宝宝睡觉打呼噜正常吗？

通常，只要宝宝没有生病、睡觉时保持了比较舒适的睡姿，就不会打呼噜。但枕头过高、过低或睡姿不当，会使呼吸道受阻，宝宝就会出现打呼噜的情况。

当宝宝咽喉部、呼吸道肿胩、发炎，呼吸道受阻不畅时，如宝宝患有上呼吸道感染、咽喉部的炎症、鼻炎、鼻窦炎、鼻腔阻塞、扁桃体肿大、腺样体肥大等病症，就会出现睡觉打呼噜的情况。

如果宝宝只是偶尔出现打呼噜的情况，家长可以帮助宝宝调整睡姿并继续观察宝宝是否还打呼噜。如果宝宝打呼噜的情况出现得比较频繁，家长要观察宝宝近来有无鼻堵、流涕、咳嗽，甚者发热等现象，如果有，就要及时带宝宝去医院做进一步检查，并进行相应的治疗。

宝宝睡觉出汗太多正常吗？

宝宝睡觉时出汗太多是比较常见的现象，多与以下原因有关：

宝宝睡觉时，妈妈害怕宝宝夜里受凉，衣服穿得太多或被子盖得太多。

室温过高或湿度过大。

宝宝户外活动少或活性维生素D相对不足。

宝宝白天活泼好动，睡前又玩得太兴奋，刚入睡时不能很快平静下来，这时宝宝就容易出汗多。

如果宝宝整夜都在出汗，尤其是后半夜出汗多，家长应该带宝宝去医院就诊，以免贻误病情。

宝宝张嘴睡觉是病吗？应该怎么矫正？

正常情况下，宝宝在睡觉时是闭着嘴、用鼻子呼吸的，一旦上呼吸道和鼻腔、鼻孔被堵塞，宝宝就会无意识地张开嘴巴来呼吸。

当宝宝用鼻子呼吸时，鼻腔内的粘膜不仅可以把吸入的空气稍稍加温、湿化，还能吸附、黏住空气中的灰尘、病毒、细菌等杂物，鼻腔粘膜受到刺激后，会通过打喷嚏的动作，将可能伤害身体的物质排出体外。同时，鼻腔内的鼻毛还可以阻挡一些细颗粒物进入气管和肺。

而口腔黏膜上的结构却没有这种功能，长期用嘴巴呼吸会损伤宝宝的口腔粘膜，让宝宝产生口干、舌燥、咽部疼痛等不适感，时间长了还会影响健康。

如果宝宝经常出现用嘴呼吸的情况，家长应该尽快带宝宝到医院请专科医生帮忙找出原因并及时治疗。

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