冬天适当给宝宝补充这种维生素，孩子能够更强壮，妈妈还不收藏吗有一种维生素对家有萌宝的妈妈来说指定

有一种维生素对家有萌宝的妈妈来说指定不陌生，因为宝宝出生后2周就要开始补充啦。这种维生素就是脂溶性维生素D ，但有很多家长或舍不得花钱或担心补多了，不能及时给孩子补充。

其实，维生素D只要合理使用，有利于健康，特别是对处在生长发育期的儿童。那么维生素D对宝宝健康有什么作用？该如何补充呢？

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一、维生素D是宝宝骨骼健康的好帮手：

首先，能够促进小肠对钙的吸收，促进肾小管对钙、磷的重吸收，减少钙、磷的丢失，有利于钙、磷沉积于儿童骨骼上。

其次，具有促进儿童骨骼和牙齿的钙化过程、维持儿童骨骼和牙齿的正常生长的功能、预防儿童佝偻病的作用。

最后，具有免疫调节功能，能够降低婴幼儿秋冬季节呼吸道感染的发病率。呼吸道感染是秋冬季节儿童的常见疾病，充足的维生素D可以降低反复的呼吸道感染发病次数。

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