小惠的宝宝已经快6个月了 ， 最近她正研究着如何开始给宝宝科学合理地添加辅食 。 这天 ， 婆婆高兴地拎着一袋子鸡蛋回家 。

婆婆：“你不是说准备给宝宝吃辅食了吗 ， 你瞧 ， 这是农村里的土鸡蛋 ， 给宝宝吃正合适呢！”

小惠一听笑了：妈 ， 鸡蛋虽然营养 ， 但是想要宝宝吃好也要讲科学的 。

是的 ， 鸡蛋营养丰富 ， 含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质 ， 营养价值非常高 ， 常吃对孩子的生长发育有很大好处 。

----鸡蛋没吃对营养会浪费 ， 如何吃好关键在这六点//---- http:// //

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