怀孕之后，很多女人会暗自开心，不仅是因为成功怀上了小宝宝，还因为终于不用每个月伺候大姨妈了。孕期十个月，虽然摆脱了大姨妈的困扰，但是女人还是不是那么享福的。等到生下小宝宝之后，在产后过了几个月之后，月经就会慢慢回潮。那么产后多久来月经，身体恢复的好？来月经后，这3件事宝妈不能忘！

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产后多久来月经，身体恢复的好？

由于宝妈体质不同，所以月经恢复的时间，可能也会有所差异。月经回潮的时间，主要会受到是否母乳喂养的影响。如若产后妈妈没有进行母乳喂养，那么月经可能会在产后3个月就会恢复；如若妈妈进行产后的母乳喂养，可能会在产后4-6个月内恢复月经。但是也有一些妈妈，可能会在产后一年才恢复月经，这也属于正常。

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产后来月经后，这3件事很关键，事关宝妈的身体恢复！

1、照常进行母乳喂养

很多人觉得月经恢复之后，乳汁就变得稀薄了，感觉营养不好了，就想着不给孩子喂奶了。其实产后月经恢复乳汁虽然有所变化，但还是依然可以正常喂养孩子的。乳汁中的成分比例虽略有变化，但并不会变差。

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