提示您本文原始标题是：妈妈一走，宝宝就哭闹？这两招教你平稳度过分离焦虑期

然然这两天在外地出差，心情特别忐忑，最近只要她稍微离开一会， 6个月的宝宝立刻就炸，一哭、二闹、三撒泼地停不下来。

然然出门时，宝宝哭得撕心裂肺的场景还历历在目。放心不下的她，时不时就要打电话回去问问：“宝宝有没有听话?吃饭了没有?睡觉了没有?......”

“孩子吃饭了，已经睡了，很乖！”

“很乖？！我不在的时候，他都没哭没闹没乱发脾气吗？”

“没有呀，和他说妈妈有事出门两天，他就哭了两三声，然后就睡了。 ”

然然一开始还以为家人是为了让她放心才这样说的，后来发现，孩子确实没有那么爱闹了。

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“这是为什么？在我面前各种哭闹地作，怎么现在跟没事人一样了？难不成，还是我自己惯出来的？”然然很困惑。

一、为什么宝宝在妈妈面前会“作”？

我们要先提到一个概念：依恋关系，它指的是婴儿与主要抚养者（通常是母亲）之间最初的情感联系，发生在婴儿和经常与之接触、关系最密切的成人之间，是在婴儿和成人相互交往过程中逐渐建立起来的互动关系。

孩子和母亲的联结是与生俱来的，他们对妈妈的依恋是如此强烈。但我们始终无法和宝宝时时刻刻在一起。于是，看不见妈妈的宝宝出现了分离焦虑。

绝大多数婴儿会在六到八个月会开始表现出较为明显的分离焦虑，也有的孩子开始的晚一些，在孩子两岁之前都有可能会出现。

主要表现为，一眼看不到妈妈就哭闹，看到妈妈可能会哭得更大声，闹得更凶，也有可能就会一直粘着妈妈不撒手。

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宝宝能够在你面前“作” ，其实是印证你们之间是安全型母婴依恋关系，宝宝在你面前是感到足够被爱被接纳被信任，他才愿意把他最真实的一面展现出来。而在其他人面前，他反而不敢随意展现情绪。

在《美国育儿百科》里面就有对这种现象的解释：当妈妈不在的时候，家人或保姆告诉你他们表现得像个天使时，其实是因为，他对其他人的信任不足，不敢去试探他们的底线。

二、分离焦虑其实是好事

宝宝认识到自己和妈妈不是一体的，自己左右不了妈妈的想法，这是智力在发展。

这也意味着，母婴之间形成了良好的积极的安全依恋关系。也就是说在你的面前，宝宝是最放松、自我的状态，他深深的爱着妈妈，也相信妈妈深深的爱着自己，所以可以毫无顾忌地表现出所有情绪。

相反，要是你在孩子六到八个月之后跟他分开，他表现得一脸冷漠一脸淡定，则要好好反思一下是不是陪伴方式出了问题。要知道，依恋的质量会影响孩子的情绪情感、性格、社会行为以及对人态度的形成。

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1、不给情绪贴标签

不要轻易给宝宝的情绪贴标签，认为他是不乖，不听话。他只是在用他的方式来确认你的关注和爱护。在他的眼里，只有妈妈的关注在“我”本身时，宝宝才能够更确切的感受到自己被爱。

爸爸妈妈面对宝宝的分离焦虑时，不要总想着“我要矫正他这个行为”的思维惯性中。其实，情绪的问题解决了，那些所谓的不乖行为解决起来也是水到渠成了。

理解和尊重孩子的成长，正确、及时的满足他们的需求，而不是担心这样会宠坏他。

法国心理学家瓦隆指出，孩子对大人的依恋对于他们自身的心理发展是必需的，在0～3岁的婴幼儿期与父母建立良好依恋关系非常重要，是孩子社会化发展最重要的一个方面。

2、充分的安抚

《伯克毕生发展心理学》中说道：敏感的养育，对婴儿做出迅速、一致、恰当的反应，温柔细心的抱着他们，有利于宝宝建立安全型依恋关系。相比之下，不安全依恋儿童的妈妈一般跟孩子的身体接触较少。

既然明白了宝宝的撒泼哭闹，是在明确你对他的爱和关注。我们要做的就是接纳并回馈宝宝的情绪，满足他的需求，尽可能多的和宝宝进行肌肤接触，抱抱、亲亲等。

用语言、用肢体动作大声地向孩子表达出：“宝宝，妈妈好想你啊，来让妈妈抱抱亲亲” ， “我也想你！我也爱你！”

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分离焦虑持续的时间没有一定，一般说来，在孩子搞清楚了“物体恒常性”的概念（也即“看不到妈妈并不意味着妈妈不在了”），确认了“暂时看不到妈妈但是妈妈依然爱我”之后，一切也就迎刃而解了。

孩子天性地对父母有依恋性。分离焦虑是孩子成长过程中必经的一个过程，在充分获得了父母的关爱之后，他们会慢慢地在信任和安全感中成长，并且获得独立。

当你再回首，看不到孩子对你的依恋的时候，说不定，反而多了些许失落感。所以，且哄且珍惜咯~