产后发汗，排毒是假，要命是真最近

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最近，丁香妈妈（ID：DingXiangMaMi）后台陆陆续续收到了很多关于「产后发汗」「月子发汗」的留言。

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心疼这些大热天生娃的姐妹，生完娃还要被逼坐月子，做完月子还要被忽悠做产后发汗。

这产后发汗五花八门，纷纷号称能「排毒」「排湿」。

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图片来源：网络

真相是这样的吗？

老编辑就和妈妈们好好扒一扒，这坑钱坑人的项目到底是怎么回事。

发汗，并不能「排湿排毒」

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图片来源：站酷海洛创意

说到出汗，很多人都会觉得是「排毒」。

然而……

身体真的需要排毒吗？多出汗真的对身体好吗？

如果是真的，那东南亚的朋友们， 365 天都出汗，身体素质要比俄罗斯战斗民族更好？

扯淡！

汗里面， 99% 的成分都是水，剩下的 1% 包括钠、钾、钙、氯以及尿素氮等。

唯一和「毒」能稍微挂钩的也只有尿素氮，但尿素氮主要通过小便排出，汗水里的那点量，真的可以忽略不计。

「排湿气」更是呵呵呵了，人体又不是樟脑丸，自带吸潮吸湿功能吗？