积食“潜伏”在脾胃，可能会露出3个“马脚”，多数家长忽略了积食“潜伏”在脾胃

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现在已经算是真正到了冬季，北方的两场小雨也真正把温度降了下来。随着温度的降低，家长的烦心事也变得增多了。很多家长反映孩子最近不爱吃饭，每天看起来没有精神，还时常会有咳嗽的情况，吃药打针都不管用，很多家长对此也是无可奈何。其实，孩子刚刚进入冬季，不爱吃饭，还会咳嗽通常都是脾胃受凉，出现积食造成的。

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中医理论认为：“小儿积食生百病” ，而这个季节也正是孩子容易出现积食的时候，因为天气变冷，孩子脾胃的运化能力通常会降低，食物得不到充分的运化，就会导致孩子积食。积食会阻碍孩子的发育，影响孩子对营养的吸收，也是导致孩子咳嗽、发烧、不爱吃饭的元凶，因此，家长带娃要注意，小心孩子有积食。

积食“潜伏”在脾胃，可能会露出3个“马脚” ，多数家长忽略了

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在中医系统里，积食一般是由于乳食过量，脾胃不运而导致食物积滞在脾胃内，食物不能消化，并且还会影响孩子的健康发育。孩子脾胃内有没有积食，用肉眼是看不到的，因此，家长必须清楚几个细节，这样才能确认孩子是不是积食了。

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1、闻口气

虽然肉眼不能看到，但是如果孩子有积食，会通过口气来露出“马脚” ，如果孩子嘴里有非常严重的酸腐味，这就说明孩子脾胃的食物没有得到消化，出现积食引起的，很多孩子还会出现呕吐的情况。

2、看舌苔

在中医诊断学中，舌苔中间对应的就是脾胃，积食积滞在脾胃也能通过看舌苔发现。如果孩子舌头中间舌苔变得比平时白、厚，就是积食露出的“马脚” ，这说明孩子积食已经非常严重了。

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3、看睡眠

孩子睡得香，长得才更好。中医认为，胃不和则卧不安，孩子有脾胃内存有积食，那孩子睡觉质量也会下降。如果孩子晚上睡觉翻来滚去，睡不踏实，有时还会哭闹，或者孩子的牙齿紧紧咬着，那很可能也是有积食了。

孩子积食多喝“一乳” ，家长别再不在意

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其实看到这里，家长们应该都了解了，对孩子来说，积食确实不是一个小问题，会影响孩子的发育成长。因此，如果孩子有积食，家长平时多给孩子补充寡糖乳清。寡糖乳清是一种结合性多糖蛋白，能够促进孩子脾胃的运化，帮助孩子消化积食，也会让孩子更健康的发育。

（图片来自网络