如果说 ， 在怀孕期间最让人深刻的妊娠反应是哪种？想必很多宝妈会投孕吐一票 。 虽说不是所有准妈妈在孕早期会出现孕吐发应 ， 但一旦出现 ， 真的很难受 ， 吐起来完全不受自己控制 。 为了缓解孕吐带来的折磨 ， 很多准妈妈都看过不少书籍 ， 学习到不少好的解决办法 。 但其实除了孕吐 ， 准妈妈在孕期还会出现其他的妊娠反应 ， 这些反应同样也要引起重视 。

失眠

说到失眠 ， 相信很多准妈妈都经历过 。 由于怀孕后 ， 身体内分泌出现紊乱 ， 这时再胡思乱想的话 ， 很容易就会整夜失眠 。 建议准妈妈在孕期 ， 尽量避免接触含有咖啡因物质的食品和饮料 ， 不要太劳累 。 要是失眠状态没有改变的话 ， 可以买台空气净化器放在家中 ， 过滤空气中脏污的同时 ， 能让孕妈心情舒适 ， 自然会有助于睡眠 。

----除了孕吐 ， 这4个孕期反应 ， 准妈妈们也要认真对待！//---- http:// //

出现尿频尿急的情况

在孕期 ， 胎儿每天都在快速的发育 ， 会慢慢占据准妈妈的子宫 ， 子宫慢慢增大 ， 就会压迫周围的膀胱 ， 使得膀胱的容量减少 。 这样就会导致准妈妈小便次数增多 ， 或者总是尿不完的样子 。 要是准妈妈出现尿频的情况 ， 一定不要憋尿 。 因为憋尿的话 ， 可能会引发很多危害 ， 如尿道感染、影响胎儿发育等等 。 所以当尿意来临时 ， 准妈妈尽早去卫生间解决生理需求 ， 这也算是尴尬中的一种享受了吧 。

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