鲫鱼汤在炖的时候 ， 不可有这个操作 ， 记住这一点 ， 保证炖出牛奶白 。

小时候经常听老人说“秋天进补 ， 春天打虎” ， 当时只是觉得这句话挺好玩 ， 但是并不明白是什么意思 ， 直到现在自己也有了孩子 ， 在孩子茁壮成长的路上 ， 每一份用心都是一种美好寄托 ， 就连做一顿饭 ， 煲一碗汤都要考虑到对孩子有什么好处 ， 补充哪方面的营养 ， 相信天下所有的宝妈都有同感 。 现在天气越来越凉了 ， 已然进入深秋 ， 秋天是孩子长身体的关键时期 ， 因此才有开头提到的“秋天进补 ， 春天打虎”的说法 ， 秋天抓住孩子转骨期 ， 常喝这碗汤 ， 孩子少生病 ， 个头窜一窜 。

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它就是鲫鱼汤 ， 鲫鱼汤不仅营养丰富 ， 鲜美可口 ， 对人体的帮助也是非常多的 ， 鲫鱼汤中含有丰富的优质蛋白质 ， 易于人体吸收 ， 常喝鲫鱼汤 ， 可以提高抵抗力 ， 增强抗病能力！同时鲫鱼汤中钙含量丰富 ， 并且比牛奶还容易吸收 ， 所以秋天常喝孩子喝鲫鱼汤不仅补钙 ， 长身高 ， 还能提高孩子抵抗力 ， 少生病 ， 尤其是在秋天孩子处于转骨期的时候 ， 常喝鲫鱼汤 ， 效果很明显 ， 孩子少生病 ， 个头窜一窜 。

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