宝宝出生是一件天大的好事 ， 但是带来的副作用就是 ， 家里的生活节奏全都被小宝宝给改变了 。 尤其对初为人母的宝妈们来说 ， 不仅白天要哺乳 ， 还要考虑晚上睡不睡的好 ， 要安抚半夜醒来的宝宝 。 那么宝宝为什么总会半夜醒来呢？ ， 宝宝半夜醒来的原因 ， 每个妈妈都应该知道 。

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他可能饿了

有专家称宝宝半夜醒来最常见的原因其实是他饿了 ， 有时候晚上没吃法半夜饿醒了 ， 这种经历我们几乎都经历过 。 宝宝也是一样 ， 如果在上一次喂食的时候宝宝没吃饱 ， 宝宝就会被饿醒 。 不过 ， 为了宝宝的健康成长 ， 你不应该去试图干涉或是改变他的这种习惯 。

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分不清白天黑夜

我们都知道宝宝一天是要睡好几顿的 ， 有些孩子白天睡得多了 ， 晚上就会精神 ， 等到宝爸宝妈睡着了 ， 他们就会用哭来向父母提出抗议 。 这种情况怎么办呢？其实只要减少他们白天睡觉的时间就好了 ， 在宝宝吃完奶后是很容易睡着的 ， 这个时候配宝宝玩一会 ， 或者天气好的时候把宝宝带到外面晒晒太阳都能有效的调整宝宝的睡眠时间 。 晚上睡觉的时候关灯或者调暗 ， 使空间安静 ， 也能帮助宝宝入睡 。

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