----冬天就要吃它 ， 比羊肉更养人 ， 手脚不再冰凉 ， 补血养颜抗衰老！//---- http:// //

五更肠旺

立冬到了 ， 天气越来越冷了 ， 可能是岁数上来的缘故 ， 就感觉凉风从脚底往上灌 ， 手脚也是冰凉冰凉的还爱出汗 ， 身体的抵抗力感觉也有点下降 ， 上次和老公出去逛街回来还发烧了 ， 躺在床上起不来 ， 朋友向我推荐了这道五更肠旺 ， 感觉常吃身体好多了 ， 手脚暖和回来了 ， 今天就教各位宝妈做着到养生护体的五更肠旺 ， 现在天气降温了 ， 各位宝妈也一定要注意身体啊！

冬天就要吃它 ， 比羊肉更养人 ， 手脚不再冰凉 ， 补血养颜抗衰老！原料有用到猪血糕 ， 猪血有清毒的效果 ， 还可以补血养颜 ， 最适合我们女性吃啦！猪血中有大量的铁元素 ， 是补血的佳品 ， 女孩子多多少少都有点贫血问题 ， 所以一定要做点补血的美食吃哦~只有照顾好自己 ， 才能更好的照顾宝宝啊 。

材料如下：大家都认识吧

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先下锅炒韭菜跟榨菜丝....

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再放下猪血糕 ， 也炒一下 ， 加一点水跟酱油

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