天气越来越冷 ， 起床做早餐是很困难的事 ， 但是为了家人也要做 ， 这款早餐饼不用和面不用发面 ， 简单5分钟就做好 ， 常吃增强抵抗力不生病 ， 还可以保护视力 ， 让孩子的眼睛不近视 。

----味道鲜美好吃的早餐饼 ， 再也不要为早餐吃什么犯愁了//---- http:// //

胡萝卜营养丰富 ， 这样做成饼 ， 软嫩好吃 ， 孩子抢着吃 ， 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素 ， 会转变成维生素A ， 可增加人体的免疫功能 ， 还可补肝明目 ， 常吃是很有好处的 ， 尤其孩子要多吃 。

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材料：面粉 ， 鸡蛋 ， 胡萝卜 ， 香菇 ， 葱 ， 盐 ， 花生油 。

做法：

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1 ， 胡萝卜去皮 ， 香菇洗净 ， 各种材料备用 。

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2 ， 把胡萝卜擦成细丝 ， 香菇切碎 。

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