刚生完小孩 ， 为了哺喂母乳 ， 每天必须摄取充足的营养；为了照顾宝宝 ， 又缺乏空闲时间运动 ， 这对于一心想赶紧恢复身材的妈妈来说 ， 实在是煎熬！除了饮食控制外 ， 妈妈也可以利用塑身衣帮助雕塑身体曲线 。

产后塑身 ， 从孕期体重控制开始

多数孕妈常认为怀孕体重增加是正常 ， 但其实孕期体重增加有一定的控制要求 ， 且减重期与塑身衣都有其最佳时机 ， 妈妈都该留意 。

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