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在我国，女人生完宝宝之后一个必经的经历就是坐月子，众所周知，之所以需要坐月子是因为刚生产完的宝妈，整个身体都非常的虚弱，生完孩子这一个月内是身体恢复的关键时期，要把因为孩子失去的所有元气全部都补回来，不然以后身体落下很多病根。

----为什么中国妈妈要严格坐月子，外国妈妈就不需要，这个差别决定的//---- http:// //

但有一个很奇怪的现象，很少听说外国妈妈生完娃需要坐月子的，尤其是欧美女性，生完没多久就能直接出去工作，而中国妈妈别说工作了，甚至连被窝都不能出，为什么同是女人，坐月子的差距这么大呢？想弄清楚这个问题首先要知道女人生完娃之后为什么要坐月子。

中国女人生完娃之后为什么要坐月子

坐月子一个非常重要的形式就是给孕产妇补充各种营养，很多妈妈都表示，自己在怀孕的时候其实并没有胖多少，大部分的体重都是在坐月子的时候增加的，因为生娃导致孕妈体内大部分的营养流失，也就是所谓的伤元气，营养流失后有两个后果，一个是孕妈奶水中营养含量低，另一个就是孕妈身体恢复慢，所以需要通过高营养物质来帮助孕妈补充身体所有流失的营养元素。

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