宝宝孕妇便秘，这样做胜过开塞露和肥皂条妈妈圈里有个段子：据说怀孕生娃的过程

----宝宝孕妇便秘，这样做胜过开塞露和肥皂条//---- http:// //

妈妈圈里有个段子：

据说怀孕生娃的过程是这样的：营造氛围 → 羞羞 → 怀孕 → 孕初期便秘 → 孕中期便秘 → 孕晚期便秘 → 生产 → 产后便秘 + 应对娃便秘……

没错，「便秘」这事儿，在怀孕养娃的道路上，一直不曾缺席……

----宝宝孕妇便秘，这样做胜过开塞露和肥皂条//---- http:// //

很多人在怀孕时容易便秘，担心用药之类的副作用大，就会选择一些奇奇怪怪的办法，到最后，便秘没好，还吃了苦。

宝宝是心头肉，拉不出便便，更舍不得用药，用各种偏方，最后受罪的，还是宝宝……

千呼万唤「屎」不出来，到底该咋办？

----宝宝孕妇便秘，这样做胜过开塞露和肥皂条//---- http:// //

便秘了， 2 类错误办法

千万不要用

1.「食疗」——只是看起来稳妥

纯天然的食物来治便秘总没有问题吧？

便秘的时候来点蜂蜜水、豆制品、香蕉，很多人都这么干。遗憾的是，这些方法对多数人都没啥效果，有时候还会有反作用。

比如没有熟的香蕉，生香蕉吃起来涩涩的，里面有比较多的「鞣酸」。这种物质能减少胃肠蠕动，吃多了，不仅没有效果，反而可能加重便秘。无论对孕妇还是宝宝，都可能加重便秘。

----宝宝孕妇便秘，这样做胜过开塞露和肥皂条//---- http:// //

图片来源：站酷海洛创意