提示您本文原始标题是：腰凳背带用对了是带娃神器，用错了是坑娃“凶器”！

现在出门在外经常看到一个个小宝贝“挂”在爸爸妈妈身上，有的使用腰凳、有的使用背带，但是有部分的妈妈也存在着疑问，是用腰凳好，还是背带好？使用腰凳对于宝宝有什么坏处吗？

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一、腰凳和背带差别

腰凳方便安装拆卸、方便清洗、自带储物空间。这些长处是背巾和背带所没有的。

背带适用于小月龄到6个月大的宝宝，方便孩子和妈妈亲密接触。刚开始不习惯，一旦习惯会发现背带的方便、安全。

二、宝宝多大可以用腰凳?

孩子学会坐，或者已经能较长时间支撑起自己的上半身，爸妈就可以让孩子坐腰凳了，一般是孩子6个月到1岁的时候。

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孩子到了6月大，腰部有了力量，足够支撑身体的上半身，就不会增加下半身的压力影响腿部肌肉和腿部骨骼的发育。 1岁以后孩子大了，体重增加使用腰凳对家长的腰不好。

1 .髋关节易脱臼

大腿是最主要的受力点，髋关节受力很少，这是最安全的方式。而错误示范中，我们可以看到，受力点集中在髋关节，髋关节脱臼风险会增加。

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背带腰凳都一样，要保证宝宝的大腿是像青蛙一样打开，膝盖弯曲，处于“M”型坐姿体位！还要记住购买的腰凳需要有背兜和肩带，可以保护爸妈的腰。

2 .影响孩子发育

保护了髋关节不要忘了90度直角保护孩子的脊椎，不然影响孩子生长发育。

腰凳的受力点是臀部。腰凳是随着人移动而抖动的，宝宝坐在这样一个物体上，脊柱需要承受更多的外来冲击力，对孩子的脊柱发育有更高的要求。

使用腰凳时，当宝宝面朝内时，我们出于本能会用手托着宝宝的背部，这其实就是在保护宝宝的腰椎。

当孩子面向外面时，正确的做法是，要保证宝宝背部是紧贴父母的，大腿和背部成直角，同时膝盖自然弯曲放松。

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1.美国儿科学会建议，不要使用会让宝宝的身体卷成「C 型」，使宝宝身体弓起来的背带，用背带还要会让孩子的头有所依靠，不然可能使宝宝呼吸困难。

2.腰凳的腰带固定在胯骨上方，不要太松不要太紧，可以插入两根手指即可。

3.外出长时间时，最好佩戴“腰凳”配套的肩带，在一定程度上减少腰部的负荷。

好啦，腰凳背带讲完啦，看到末尾的你还有什么疑惑吗？欢迎在留言区和你的朋友儿科医生雨滴讨论。