提示您本文原始标题是：不论咳嗽多厉害，把它泡水喝，止咳化痰效果好，孩子也爱吃

11月的到来意见算是初冬了，天气也变得真正寒冷起来，而对于外界变化的环境，如果家长在带娃时有不注意的地方，孩子娇嫩的身体也不能及时适应外界欢迎，很容易出现免疫下降，发烧咳嗽等症状。

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我儿子在天气刚刚变冷的时候就开始咳嗽了，每次去接孩子的时候也会看到很多小朋友有同样的情况，一开始以为是小朋友之间相互传染，就让孩子在家休息几天，但是给孩子吃药、雾化之后，还是一直咳嗽好不了，每天都非常担心。

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后来才知道，孩子的咳嗽并不是因为风寒，而是脾胃虚弱有积食导致的。这件事之后，也让我明白，孩子咳嗽不能盲目给孩子吃药，首先要先断定孩子咳嗽的原因，这样才能“对症下药” ，处理起来也能有的放矢。

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脾虚积食导致咳嗽

孩子的脾胃天生也比较娇嫩，外界温度的变化，首先就会引起脾胃的不适，容易形成积食。这时候会让孩子脾胃运化无力，津液不能上输于肺，水湿内停，从而就会积聚成痰，让孩子咳嗽反复发作，长时间也不会好。

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脾虚咳嗽别吃药，家长注意这几点

孩子多喝水：孩子脾虚会损失津液，并且孩子在咳嗽的时候，产生急速气流会带走呼吸道粘膜上的水分，造成缺水，所以家长一定要注意给孩子多补水，如白开水、鲜榨蔬果汁都可以。另外也要少吃肉，肉类生痰，反而会加重孩子咳嗽。
孩子少吃肉：在给孩子多补水的同时，要少给孩子吃肉。俗话说：“鱼生火，肉生痰” ，孩子吃肉吃多了，反而会加重咳嗽。
起居要注意：对于脾虚咳嗽的孩子，在生活起居上，家长要更细心一些，平时设法让孩子多卧床休息，要正好孩子充足的睡眠，根据天气变化及时增减脾胃，注意好孩子腹部的保暖等。

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脾虚积食、咳嗽不断，家长要遵守“三分治、七分养” ，这样才能让孩子更健康的成长。对于孩子积食咳嗽，家长要注意的就是孩子脾胃的调养，脾胃能力强了，咳嗽自然也会好。

孩子咳嗽不断，家长平时可以多给孩子用寡糖乳清泡水喝，寡糖乳清是一种结合性多糖蛋白，只要通过双歧因子调养孩子脾胃，促进孩子脾胃的发育，清理积食。孩子脾胃增强之后，水湿运化，痰液也会消除，这时候孩子咳嗽也会随之好转，让孩子能够更健康的发育！

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