世间真有可以补脑的东西吗？

想必这是今天看此文的宝爸宝妈们最想问小编的问题 ， 答案当然是有的 。

但实际上 ， 大脑发育所需要的是多种营养元素 ， 并不是单一1种食物或者营养元素就能促使大脑发育的 。

并且还要注重早期生活习惯培养 ， 双管齐下才可以促进宝宝大脑发育 。

请带着这句话阅读以下内容 ， 这是补脑基本原则 。

相应的 ， 如果宝宝在大脑的关键发育时期缺乏营养素 ， 那孩子的最终智力水平也会受到影响 。

总的来说 ， 合理的饮食习惯和生活方式才是有效的“补脑”方式 。

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接下来就一起看看大家最想知道的补脑食物：

母乳

母乳里面有丰富DHA及丰富的乳糖 ， 能够促进宝宝的大脑发育 。

截至目前母乳中还有很多仍然没有研究透彻的生长因子及其他营养元素 ， 可能也有潜在促进大脑发育作用 。

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