给小宝宝补铁就靠胡萝卜鸡肝泥!

经常有麻麻问我 , 宝宝贫血要怎么办呢?

加铁米粉 , 动物肝脏 , 动物血 , 瘦肉等等

补铁的效果都还不错

但对于像鸡肝这样的辅食 ,

宝宝不太习惯它的味道 ,

可以搭配胡萝卜一起打泥 ,

而且它里面的胡萝卜素还会促进铁的吸收

但是鸡肝一顿不适合吃得过多 ,

不能超过10克哦


胡萝卜鸡肝泥




给小宝宝补铁就靠胡萝卜鸡肝泥!

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配方:鸡肝 , 胡萝卜 , 土豆

调料:无

烹制方法:蒸 , 煮 , 搅拌

参考月龄:7个月以上

难易程度:无难度

提示:适合对文中食材不过敏的宝宝 。



给小宝宝补铁就靠胡萝卜鸡肝泥!

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