导语 ， 表妹怀孕后说 ， 原来孕妇睡觉姿势都有要求 ， 还真挺麻烦的 ， 所以她特别注重自己的睡觉姿势 ， 都有点魔怔了 。

----怀孕五个月 ， 醒来是平躺着 ， 担心宝宝缺氧 ， 答案和你想的不一样//---- http:// //

怀孕五个多月 ， 有时候醒来发现自己是平躺着的 ， 其实没有关系 。

因为孕前期和孕中期都不需要注意睡觉姿势的 ， 孕妇只有到孕后期7.8.9月时才需要是左侧卧位 。 这是因为以下原因 。

1.到了孕晚期 ， 孕妇肚子越来越大 ， 左侧卧位对孕妇才不会有压迫感觉 。

2.孕妇的子宫是右旋的 ， 容易导致过度压迫 ， 循环不通畅 ， 左侧卧位能够改善血液循环 。

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3.胎儿越来越大 ， 子宫内空间越来越小 ， 左侧卧位能够缓解空间压力 ， 有助于胎儿生长发育和更大的活动空间 。

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