之前看过一个帖子，问养育几岁的孩子是最累的。作为带过两个娃的母亲，我必须说，无论几岁，孩子生病的时候，父母是最辛苦的。一方面照顾生病的宝宝本身就是一件繁杂的工作，另一方面看着小宝贝发烧难受的样子，也是妈妈们最焦虑的时刻。所以预防生病，特别是预防小感冒变成发烧和连绵不绝的咳嗽，就变成最重要的事情。

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老中医都说要治未病，什么是治未病呢？就是在还没有真正生病的时候就干预起来，避免身体的小不舒服变成发烧肺炎这样严重的病症。成年人对自己身体已经非常了解，但小朋友往往不会说，不会感觉。这时候就特别需要养育者更加细心，注意到宝宝什么时候开始有异常反应。比如突然总叫热，总口渴，比平时不容易入睡，突然怕冷等等，这些都有可能是感冒的征兆。在这个时候就干预起来，感冒就不会发展严重。

我家宝宝就是这样，如果突然有两天小家伙总是不睡觉，怎么哄也睡不着，可能要熬到晚上11点，那这个时候就要注意了，八成是要感冒了。如果不采取行动，很快就会发展成发烧或咳嗽不止。就在这个时候用以下几个方法来干预一下，发一身汗，一般一两天也就好了。

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