孕期补充叶酸的3个误区,孕妇不要轻信,最后1个影响很大
文|淘妈
小萍前段时间发现大姨妈很久没来了 , 于是用验孕棒检测 , 结果显示两道红杠 , 她高兴地告诉老公她怀孕了 。 然后就开始给家人打电话宣布这个好消息 , 有些姐姐和嫂子告诉小萍说怀孕后不要吃叶酸片 , 不然会加重孕吐的 。 小萍见过别的孕妇孕吐的样子 , 看着都难受 , 她不想经历这些 , 所以怀孕后一直也没有补充过叶酸 。 事实上 , 这是对叶酸的一种误解 , 生活中有不少孕妇对补充叶酸存有误区 。 这3个就是常见的 , 其中第三点对胎儿的影响很大 。
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1. 吃叶酸会加重孕吐
像小萍的这些亲友一样 , 有不少孕妇和生过孩子的妈妈都认为 , 在怀孕后补充叶酸的话会加重孕吐反应 。 事实上这是一种错误的认知 , 之所以会有这样的说法 , 是因为这些人在当时有过类似的经历 。 其实这是因为孕妇在吃了叶酸之后 , 对胃部会产生一定的刺激 , 这样就会减弱孕妇的食欲 , 所以给人一种吃叶酸会加重孕吐的印象 。 但其实孕妇孕吐是体内HCG值和雌激素上升导致的 , 和叶酸并没有关系 。 所以孕妇不要相信这样的说法 , 在孕期还是要补充叶酸的 。
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