来源:宝宝辅食达人

酱料成就美食

美味的食物绝对离不开酱料

有些妈妈认为孩子不爱吃辅食

是因为辅食味道不好

今天教大家一款天然调味品

加到宝宝辅食里

让原本清淡的食物更加美味

抛弃那些满是添加剂的酱料

一起动手为孩子动手自制

----宝宝辅食里加它 ， 吃嘛嘛香、超营养！//---- http:// //

最好吃的手工酱料是什么 ， 当然是花生酱、番茄酱、芝麻酱啦！

虽然这三种酱料都可以在超市买到 ， 但是里面有添加剂、防腐剂、色素等添加剂 ， 而且糖、盐、油的含量过高 ， 并不适合宝宝哦 。

花生酱对孩子来说不但好吃而且营养丰富 ， 帮助孩子补充蛋白质、铁、维生素B和维生素E 。

• 今天就来教大家自制适合宝宝吃的花生酱哦 。 零添加 ， 营养又健康 。

----宝宝辅食里加它 ， 吃嘛嘛香、超营养！//---- http:// //

花生酱可以拌到宝宝的辅食粥、面条、米糊、饼干、吐司片里面 ， 都很好吃 。

• 注意事项：有部分孩子对花生过敏 ， 所以建议从少到多地给孩子吃 。 太小的宝宝尽量不要吃 ， 因为比较粘稠 ， 有窒息的风险 。

适宜月龄：10个月以上（对花生不过敏的宝宝）

食材准备：花生350g、食用油1-2勺

烹饪时间：30分钟

难度分析：初级

推荐指数：★★★★★

----宝宝辅食里加它 ， 吃嘛嘛香、超营养！//---- http:// //

• 「母婴和育儿」原创宝宝鼻腔深处有鼻屎，尝试各种方法后，最后这样做成功了
• 「母婴和育儿」原创宝宝和大人睡？给宝宝睡婴儿床？到底哪个选择才是对的？
• 【小思妈妈营养餐】脆到开口跪，真鱼真虾，宝宝吃多少都放心！
• 晓露爸爸@原创“红脸宝宝”火了，两个脸蛋红的像苹果，网友：不会是喝奶喝醉了吧
• #宝宝树#疫情下的新生宝宝：出生14天吸引百万粉丝，笑一下400万人点赞～
• #萌宠治愈师#宝宝哭了柴犬马上跑过来看，头却卡在了栏杆中，狗：可望而不可及
• #宝宝呵护#宝宝晚上老是翻身睡不好，其实是身体里缺这个！
• 【鲲鹏创意气球】宝宝宴现场气球如何布置
• 「长脖子爸比」宝宝出生后医院为啥要留下一个脚印？医生可能不会说，但你要清楚
• 佳林母婴大世界■宝宝为什么晚上睡不稳觉？