孕期一定别做这十一件事，对宝宝不好关于怀孕期间不做什么并没有太多硬性规

关于怀孕期间不做什么并没有太多硬性规定。在大多数情况下，你可以继续怀孕前的大部分生活。但是，由于宝宝的健康和安全是至关重要的，这里列出了怀孕期间不要做的11件事，孕妈妈都要注意了，别让宝宝记恨你呀！

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11件事不要做

1.不要吃这些食物

怀孕期间，应避免这些食物

生肉和贝类：未煮熟的海鲜，包括海鲜寿司，牡蛎、贻贝和蛤蜊。也要避免生的或未煮熟的牛肉和家禽。它们可能被弓形虫病或沙门氏菌污染。

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熟食肉类：熟食肉类可能被李斯特菌污染，这种细菌会穿过胎盘，感染正在发育中的婴儿。子宫内的感染可能会导致血液中毒，并可能危及婴儿的生命。

汞含量高的鱼类：包括鲨鱼、鲭鱼、箭鱼和方头鱼等鱼类。罐装的大块金枪鱼的汞含量较低，但少吃也是明智的。

生鸡蛋：这包括含有生鸡蛋的食物，生鸡蛋会带来沙门氏菌的风险。

未经巴氏消毒的乳制品：这些产品可能含有李斯特菌。

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