宝宝半夜醒来，可能跟哺乳期妈妈的这个习惯有关，宝妈要知道宝宝出生了

宝宝出生了，我们的生活节奏和规律完全改变了。尤其对新手妈妈来说。身体和精神压力都很大，既要哺乳，半夜还要醒来安抚宝宝。那么宝宝为什么会醒来呢？尤其是在哺乳期，宝宝醒来的原因也许跟母亲有关，每个妈妈都要知道。

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宝宝半夜醒来的五个原因

1、宝宝不知道是白天还是黑夜

由于宝宝白天都会小睡，因此，一些婴儿开始按照所谓的昼夜颠倒时间表睡觉。你的宝宝白天睡得很好，但晚上醒来，好像很兴奋。这是暂时的。

如果宝宝半夜醒来频率过高，严重影响你休息，那就试着在白天的每一段清醒的时间里，让宝宝长时间保持清醒。这将有助于增加以后的睡眠需求。一些睡眠专家建议在喂食后和宝宝玩几分钟，而不是让宝宝睡着。

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