自打怀孕后 ， 就有一群人在你耳边不停的嘱咐这个不能做、那个不能吃 ， 好像除了卧床休息之外的事情都有危险似的 ， 害的孕妈整天担惊受怕 。 怀孕后真的有这么娇贵吗？并不是哦 ， 其实很多禁忌都没有科学道理 ， 孕妈不必过度害怕 。

----怀孕并没有那么娇气 ， 这些禁忌其实都可以做//---- http:// //

一、怀孕后不能吃辣

冬天到了 ， 一些爱吃辣的孕妈都蠢蠢欲动 ， 想约上三五好友去吃火锅 ， 但都说怀孕后就不能吃辣了 ， 是真的吗？怀孕后孕妈会出现不同程度的便秘症状 ， 如果吃太多辣 ， 会导致肠胃蠕动更加缓慢 ， 加重便秘 。 但并非完全不能吃辣 ， 注意适量就好 。

----怀孕并没有那么娇气 ， 这些禁忌其实都可以做//---- http:// //

二、怀孕后只能用左侧卧睡姿

孕晚期通常建议孕妈采用左侧卧睡姿 ， 但现实中没人能整晚保持同一种睡姿 。 孕妈找到让自己舒服的睡姿就好 ， 不用强迫自己非要左侧卧 ， 不然睡不好反而影响胎儿发育 。

----怀孕并没有那么娇气 ， 这些禁忌其实都可以做//---- http:// //

• 「怀孕学堂」孕妇洗澡要注意哪些 牢记三个事项
• #儿科医生鲍秀兰#45岁男子娶了一对“连体姐妹”，婚后怀孕，生下的孩子是这个样子
• 长脖子爸比■原创宝宝智力跟出生季节有关！想生聪明宝宝，这两个月怀孕最好！
• 「母婴频道.」谁再和你说怀孕不能化妆，就把这这些丢给他看！
• 「育儿大表姐」什么是胎毒，为什么怀孕还会产生胎毒，知道原因，很心疼胎宝宝
• 「孕育岛」原创怀孕期间出现这些状况，表明营养不良，时间长了会影响宝宝发育
• 怀孕学堂■孕妈妈吃什么对宝宝皮肤好？
• 怀孕妈妈的知识宝典@育儿知识：晚上这个点让孩子睡觉，孩子会更聪明！
• 「孕产问答」原创“我怀孕了，把你家wifi关了“，孕妈怕辐射，让邻居关wifi被怒怼
• 怀孕学堂■怀孕九个月注意事项