文 | 幸孕姐

十月怀胎 ， 一朝分娩 。 产后24小时以内 ， 宝妈元气大伤 ， 需要卧床静养 ， 保持怎样的睡姿其实也大有讲究 ， 如果选择错误 ， 可能影响身体恢复进度——

----产后24小时 ， 用这种睡姿对恢复很重要 ， 剖和顺各有讲究//---- http:// //

配图均源于网络 ， 图文均无关

一、顺产妈妈：侧卧为主

经历完顺产的产妇 ， 会阴部位难免会出现轻微撕裂 ， 有些产妇（例如骨盆狭窄、胎儿过大、胎位不正等）在产程中可能会遇上重重困难 ， 医生为了降低分娩风险 ， 大多会选择侧切 ， 即在产妇的会阴外侧留下切口 ， 遇上这种情况 ， 在生完孩子后的24小时内 ， 最好选择侧卧 ， 以免压迫到伤口 ， 影响产后恢复进程 。

二、剖腹产妈妈：分具体情况

不同与顺产 ， 剖腹产妈妈产后伤口痊愈速度较慢 ， 此时需要小心护理 。

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