提示您本文原始标题是：感冒咳嗽再“顽固” ， 把它洗净切碎煮汤 ， 喝下一碗 ， 立除根！速藏

大家好 ， 我是一名育儿顾问 ， 我会坚持每天给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区 ， 进入冬季 ， 比较寒冷 ， 孩子体质弱 ， 就会感冒咳嗽 ， 今天给大家分享的咳嗽食疗方 ， 是木耳蒸鸭蛋汤 ， 下面是具体的制作方法 。

----感冒咳嗽再“顽固” ， 把它洗净切碎煮汤 ， 喝下一碗 ， 立除根！速藏 //---- http:// //

一 ， 木耳蒸鸭蛋汤

第一步：准备好适量的黑木耳 ， 然后把它泡发备用 。

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第二步：把泡好的黑木耳洗干净 ， 再把它切碎 。

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第三步：把新鲜的鸭蛋打匀 ， 加适量的黑木耳 ， 冰糖 ， 然后再加少量的水 。

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第四步：把它搅拌均匀后 ， 隔水蒸熟 。 蒸熟了以后 ， 把它盛到碗里就可以吃了 。

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所需食材：干黑木耳15克 , 鸭蛋一个 ， 冰糖20克 。

食疗功效：鸭蛋性甘凉 ， 与黑木耳同食 ， 止咳祛痰 ， 润阴养肺 。

注意事项：木耳不宜和田螺同食 ， 从食物药性来说 ， 寒性的田螺 ， 遇上滑利的木耳 ， 不利于消化 ， 所以二者不宜同食 。 木耳

鸭蛋：鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食 。

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