孕晚期不想羊水指数出问题,孕妈做到这几点很重要,你做到没?

文|好孕姐

前几天陪表妹去产检 , 医生说表妹的羊水偏少 。 当时医生告诉表妹 , 回家之后要多注意补充水分 , 这样羊水充足 , 胎儿在健康发育的同时也不容易出现一些其他问题 。

医生还讲到 , 现在很多孕妈都是不注意补充水分 , 到孕晚期出现羊水偏少的问题 , 也是因这个原因 , 害怕胎儿在指数不达标的羊水里因缺氧等问题出现意外 , 最终不得不提前剖腹产的 。

对孕妈来说 , 孕晚期检查的时候 , 如果被告知羊水少 , 除了在平时饮食上注意要多吃蔬菜和水果之外 , 还要注意多补水 , 具体要做到这几个方面 。


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内火过旺、生病时 , 孕妈要多喝水

羊水太少 , 可能会引起胎儿缺氧 , 为了防止这种情况 , 孕妈就要做到在内火过旺 , 或者生病的时候多喝水 , 这点是很重要的 。 孕妈适当补充水分 , 只有孕妈体内的水分充足 , 羊水才会充足 , 这样胎儿才不会因缺氧出现意外 。


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