宝宝什么时候开始刷牙？很多妈妈都开始晚了我叫何剑亮

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我叫何剑亮，是丁香妈妈的签约作者，也是一名三甲医院口腔科医生，擅长儿童蛀牙的预防和治疗。

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我在医院遇到很多小患者，年纪不大，但是嘴里一口烂牙。

经过仔细观察下来，我发现导致宝宝蛀牙的最主要原因是妈妈平时没有给宝宝做好口腔清洁。

我今天想跟妈妈分享几个宝宝护牙注意点，帮助妈妈给宝宝预防蛀牙。

宝宝刷牙

越早越好

不管有牙没牙，保持口腔卫生是从宝宝出生开始就应该做好的一件事。

对于没有牙齿的宝宝，妈妈们应该用干净的纱布或用棉球蘸水，擦拭宝宝的牙龈和口腔。

擦的时候边擦边轻轻按摩孩子的牙龈，帮他缓解长牙带来的不适。

等宝宝萌出第一颗乳牙（6 个月左右），妈妈就要给宝宝准备含氟牙膏给宝宝刷牙了。

用含氟牙膏刷牙

宝宝不会氟中毒

使用含氟牙膏刷牙能够有效预防宝宝蛀牙。

但是许多年轻父母在给宝宝选牙膏的时候仍然不敢选用含氟牙膏，担心宝宝漱口不彻底或不小心吞咽，导致氟中毒。

其实根本不用担心，宝宝使用含氟牙膏真的不会中毒。

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图片来源：123rf.com.cn 正版图片库

研究表明，每千克体重每天摄入氟元素超过 5 mg 才是「可能中毒剂量」。