孩子感冒流清鼻涕小儿推拿来帮忙！揉一窝风手法：操作者双手四指轻轻扶住

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中医认为，感冒初起时，邪气尚在浅表，此时干预治疗最容易痊愈。通常情况下，一岁以上、平时不经常生病、体质还不错的宝宝，如果只有轻微的感冒症状，如流清鼻涕、打喷嚏、轻微鼻塞或咳嗽，可以先不用药，多喝水，用小儿推拿的一些方法来缓解感冒症状。

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揉一窝风

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位置：手背上腕横纹正中的凹陷处。

手法：揉3分钟即可。

功效：一窝风穴有温中行气，止痛散寒，安神镇静的作用。治疗腹痛，肠鸣，关节痹痛，伤风感冒，无汗身痛，惊风，昏厥，抽搐等效果非常好。

推三关

位置：三关穴在大拇指一侧从手腕向手肘的那条直线。

手法：重推三关穴， 2分钟即可。

功效：三关穴是个补穴，具有益气行血，温阳散寒，发汗解表的作用。如果您的孩子有气血虚弱、病后体弱、阳虚肢冷、腹痛、腹泻、感冒风寒等一切虚、寒病证。

揉肺俞

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位置：在第三棘突下左右旁开1.5寸（也就是两指）。

手法：操作者双手四指轻轻扶住宝宝背部的两侧，双手拇指放在肺俞穴位点处，向下施加一定的压力，达到肌肉层面，力量柔和，不要使用蛮力，一般双指同时向外揉。揉动时，接触点不要移动，固定在穴位点处，揉5分钟。

功效：揉肺俞有通肺经的作用，可以治疗咳嗽、气喘、鼻塞等。

按压天突穴

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位置：低下头，下巴顶着的那个坑儿就是天突穴了。

手法：中指按压5-10次即可。

功效：同样具有止咳作用。

分推肩胛骨

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位置：顺着孩子肩胛骨的骨缝线，从上往下推就是分推肩胛骨了。

手法：用双手拇指沿双肩胛骨骨缝作弯月形从上向下分推100次。

功效：分推肩胛骨止咳效果非常好。

补充手法横擦肺区

上面的手法做完以后，再用手把孩子背上的肺区横着来回擦，擦热就可以。