立冬后 ， 基本上很多家庭里滋补美味纷纷上桌了 ， 按照时令的说法叫秋收冬藏 ， 立冬后也是孩子进补的最好时机 ， 为了促进孩子的生长发育 ， 也是为了给孩子提高成绩 ， 家长都是挖空心思给孩子进补 ， 促进孩子生长发育 ， 也是为了让孩子长得快 ， 免疫好 ， 少生病 。 这里推荐一道汤给大家 。

----立冬后 ， 这汤多给孩子喝 ， 强免疫长身体 ， 还能调养脾胃 ， 营养多样//---- http:// //

豆腐是一种豆制品 ， 物美价廉之外 ， 营养也比较丰富 ， 这是我经常选的食材之一 ， 因为我儿子也比较喜欢豆制品 ， 另外现在天气也比较干燥 ， 尤其是立冬之后 ， 每天喝点汤汤水水的 ， 对孩子也很不错 ， 青菜火腿豆腐羹是我经常做的一道汤 ， 非常适合孩子喝 。 下面介绍一下做法 。

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