进产房前，孕妈提前准备好这十件事，能帮助缓解紧张和避免尴尬孕期在前进

孕期在前进，你很快就好看到宝宝了。与此同时，充分利用漫长的等待，为未来的变化做最好的准备。提前做一点计划会让你在临近预产期的时候更容易放松和享受你的怀孕过程。

今天我们分享，进产房前，孕妈提前准备好这十件事，能帮助缓解紧张和避免尴尬！

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1.了解分娩过程

生孩子的情景可能会让人畏缩，但是提前了解分娩情况的女性在自己的分娩过程中更积极，这将带来更好的结果。

考虑参加一个分娩班来学习分娩的各个阶段，疼痛管理的选择，呼吸技术，以及在分娩过程中可能用到的医疗设备。

你还可以通过观看实际分娩的视频了解不同的分娩方式，包括自然分娩、水中分娩、硬膜外分娩、剖腹产分娩等等。

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2. 确定分娩医院

定期参加孕检的妈妈，可能在孕检医院生小孩就可以了，但是有些妈妈没有定期孕检，因此一定要提前选择好医院，不到到手手忙脚乱。