面色发红 ， 焦躁不安

衣着正常的孩子 ， 无缘无故面色发红 ， 尤其是午睡后不仅脸红、耳朵也红 ， 这往往是孩子发烧的征兆 ， 这时大人别给孩子捂太多 ， 但也不能少穿导致着凉 。 这时大人应该有意识让孩子大量喝温水 ， 稍大的孩子让他们多跑动甚至运动排汗 ， 加快新陈代谢 。

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2、手足心热甚至潮湿

父母有时候牵起孩子的小手 ， 会发现孩子手心热甚至出汗潮湿 ， 这是孩子食积的表现 ， 容易导致肠胃不适 ， 大人应该让孩子的饮食以清淡为主 ， 避免高脂肪、高蛋白、高糖等不易消化的食物 。

3、口干嘴唇红

孩子口干嘴唇红 ， 是上火的表现 ， 积累下来会导致孩子口腔炎症和咽喉炎等 ， 建议让孩子多喝水 ， 并适当饮食一些清凉效果的汤水 ， 避免吃油炸、煎煮食物 。

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