导语：都说喝牛奶对身体好 ， 怀孕了的孕妈妈们更要多喝牛奶了 。

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怀孕的宝妈如何喝牛奶？五点注意 ， 医生终于说了大实话：

一、不是什么孕妇都可以喝牛奶的 。

1.缺铁性贫血 。

牛奶里的蛋白质与人体内的铁发生反应 ， 影响孕妇对铁的吸收 。

2.乳糖不耐受 。

乳糖不耐受的孕妇 ， 一喝牛奶就拉肚子 ， 那就只能喝点豆奶或者酸奶了 ， 再补点钙片 。

3.做过胆囊或者胃切除手术 。

牛奶里的脂肪是需要通过胆囊来消化的 ， 如果做过切除手术 ， 没办法消化牛奶里的脂肪 。

4.脾胃虚寒的孕妇 。

特点是吃点凉的东西就容易拉肚子 ， 那也不能喝牛奶了 ， 容易拉肚子 。

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