堂妹和弟媳怀孕还不到3个月 ， 她们的问题很多 ， 总是担心这担心那的 ， 心里很是不安稳 。 她们问我“孕早期如何帮助胎儿良好发育？”我干脆给她们做个科普吧 ， 省的总是想法太多 。

孕早期是怀孕后前3个月 ， 这是胚胎发育、器官分化的关键时期 ， 很容易流产或者畸形 ， 所以各方面都要小心谨慎一些 。

吃叶酸

孕早期3个月要补充叶酸 ， 防止出现神经管畸形 ， 如无脑儿和脊柱裂等 。 一般一天补充400ug就可以了 。

如果孕妈妈出现叶酸严重缺乏 ， 应该在医生的指导下加大剂量 。 如果对叶酸有代谢困难或者有不良反应 ， 可以不必补充叶酸 。

----孕早期如何帮助胎儿良好发育？这5个问题很重要 ， 孕妇要牢记//---- http:// //

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