宝宝一放到床上就醒，其实是方法不对相信很多妈妈都有这样的经历

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相信很多妈妈都有这样的经历，好不容易把宝宝哄睡着，轻手轻脚地准备把他放到床上，结果刚放下宝宝就跟炸弹似的扯着嗓子大哭。可是总是抱着孩子睡觉很不现实啊，不仅手臂酸，而且还有其他事情要忙，所以哄孩子睡觉简直是妈妈们的一大心事。

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1、身体紧张

因为宝宝在妈妈的子宫中一直都是蜷缩着的，所以习惯蜷缩着睡觉，一旦平躺着，宝宝就会觉得没有安全感，自然就醒了，其实这也是宝宝身体紧张的表现。但是随着宝宝的发育， 3个月以后，如果还总是抱着宝宝，没有让他得到充足的俯趴、运动、按摩和抚触，他们的身体可能就很难放松。

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因此，建议从宝宝出生开始，每天都给他进行充足的按摩或者是肢体操等肢体运动，来帮助宝宝放松身体、控制身体的能力，便于他们保持身体的平衡和调整睡觉时的姿势。还有就是宝宝因为习惯了子宫里面被包围的感觉，所以他们喜欢在比较狭小的婴儿床睡觉，大床对于宝宝来说太宽敞，没有婴儿床有安全感，所以建议妈妈们把宝宝放在婴儿床睡觉。

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2、睡眠环境的变化

妈妈的怀抱对宝宝来说是有温度的，而且有些宝宝习惯了妈妈的气味，所以对妈妈会有依赖，相比没有温度的床而言，当然更喜欢妈妈的怀抱了。

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晚安悦笛给出建议：如果宝宝沾床就哭，妈妈不要马上抱起宝宝，可以靠近宝宝给他一点安慰，比如轻轻拍打他，让宝宝知道妈妈在，等到宝宝熟睡的时候再离开。

除此之外，妈妈可以给宝宝创造一个安静、舒适的睡眠环境，比如睡前换号干爽的纸尿裤，给宝宝一个舒服的睡眠。