自从怀孕后 ， 胎儿的发育情况就成了孕妈首要关心的问题 。 谁都想要生下一个健健康康的小宝宝 ， 但你知道吗 ， 孕前三个月是胎儿发育的关键期 ， 也是容易发生危险的阶段 ， 孕妈的一些不良生活习惯会妨碍胎儿正常发育 ， 甚至造成畸形 。 像下面五件让胎儿害怕的事情 ， 孕妈可要避开了！

----孕前三个月让胎儿害怕的五件事 ， 准妈妈别再做了//---- http:// //

一、害怕孕妈不及时补充叶酸

叶酸是B族维生素里的一种 ， 可以预防胎儿神经管畸形 ， 因为叶酸从食物中的获取量有限 ， 所以必须要进行额外补充 。 备孕时夫妻双方就应坚持服用叶酸 ， 至少补充到怀孕后三个月 ， 可降低畸形儿的发生率 ， 对自己和胎儿都负责 。

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二、害怕孕妈挑食、偏食

怀孕后孕妈口味喜好发生了变化 ， 之前喜欢吃的食物 ， 现在看见就恶心想吐 ， 免不了有挑食、偏食的行为 。 但胎儿发育离不开均衡充足的营养 ， 不管缺乏哪一种营养 ， 都会使得胎儿发育受限 。 比如缺钙会影响胎儿骨骼发育 ， 孕早期严重缺乏维生素C易出现先兆流产 。

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