有奶就是娘？现在的“奶娘”没那么简单！ Longl

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电视剧看多了，你就会发现：时间，简直过得忒快了！那些男主、女主，开始还是刚出生的宝宝，可转眼间嗖~一下5年过去了，可以满地跑了；嗖~一下10年过去了，初次相识了；嗖~一下15年过去了，再次虐心相遇了。时间都去哪了？他们不吃不喝就能蹭蹭长大了吗？如果是这样，得省多少RMB啊~~

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现代人生活条件好了，嘴也变得刁钻无比，一旦吃得不合心意，整个人都感觉不好了所以，从出生起，宝宝的吃喝就严加把控相比之下，咱们的老祖宗是咋活过来的呢？

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Long long ago……1000年前，古代家计贫寒的娃，幸运的，可以喝母乳长大，不幸的，便靠米汤充饥，再不幸的，还要挨家挨户去找奶，更不幸的，还有喝马奶、狼奶的（细菌过多，喝完就看造化了）；OMG！为了活下去，祖宗们也是蛮拼哒！

那么，富人家的娃都喝什么呢？喝亲娘的奶？那是不可能滴！众目睽睽之下，宽衣解带，太有失形象了；所以，奶娘职业应运而生喽~~难怪电视剧里的娃都跟奶娘关系特别好呢，原来是滴“奶”之恩，当涌泉相报啊！

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那古代皇室家族的娃呢？当然也是喝奶啦！不过这奶，绝对是极品中的极品；因为选择奶娘，可是有严格规定的

一要性情善良；

二要相貌端正；

三要身体健康；

……OMG！这是在选美吗？？？

没错！“奶牛”可是决定奶质量好坏的关键！无论古今， “好奶”有钱就是任性！

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想要母乳好吃好、喝好、心情好！

1. 吃好

?高蛋白饮食是奶好的基础。

母乳妈妈每天需要比孕前增加80g的鱼、禽、蛋、瘦肉。

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提示：如果宝宝对妈妈吃了鸡蛋、鱼肉等出现过敏症状，可用富含优质蛋白质的大豆及其制品代替。

?保证乳汁中碘、DHA、维生素A的含量。

妈妈做饭时可选“碘盐” ，适当吃海带、紫菜、鱼、贝类等。哺乳期每周需要吃1-2次富含维生素A的动物性食物，如猪肝。每天可吃一个鸡蛋，蛋黄中富含维生素A 。

提示：如果在妈妈吃鱼后，宝宝出现过敏症状，可继续补充藻油DHA 。

?保证每天钙的推荐摄入量（1000mg）。

母乳妈妈每天需要400-500ml的牛奶，吃深绿色蔬菜、豆制品、虾皮、小鱼等含钙较丰富的食物，可满足对钙的需求。

提示：如果宝宝在母乳妈妈喝了牛奶后过敏，妈妈在禁食牛奶的同时要额外服用钙片，满足钙的需要。

另外，为了促进钙的吸收，新妈妈还要补充维生素D和户外活动。

2. 喝好

母乳妈妈每天要保证8杯水，不是白开水才叫水，牛奶、清汤、水分多的水果等，都可以补充水分，不要等到渴了才喝水。

3. 心情好

妈妈心情不好时，乳汁本身的质量是不会有问题的，但是泌乳量可能会减少。

如果妈妈泌乳量不多，宝宝吃不饱，妈妈也不必自责烦恼，重要的是挑选好“奶娘”——接近母乳营养的奶粉！

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要选好“奶娘”配方、奶源、配比很重要！究竟怎样给娃选个好“奶娘”——配方奶粉？这世上真有完美如同母乳一般的配方奶粉吗？毕竟，一去奶粉专区，眼花缭乱看起来都差不多啊！很多妈妈表示：研究成分配方真的很痛苦啊！即便火眼金睛“找茬”成功，也不知道到底有多不一样！嗯，贝妈这就来告诉你们，不同奶粉的营养价值，真！的！不！一！样！

配方奶的黄金标准更接近于母乳

我们都清楚，母乳中90%以上的碳水化合物是乳糖。换句话说，全乳糖配方设计的奶粉才真正接近母乳。乳糖是一种双糖也是一种碳水化合物，基本只存在于哺乳动物的乳汁中，像植物奶中是没有的，它是婴幼儿生长发育所必须的营养物质，是世界上最贵的糖。 9月7日，国家卫健委官网就《食品安全国家标准婴儿配方食品》向社会公开征求意见。

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▼《较大婴儿配方食品》(7～12月龄）规定

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▼《幼儿配方食品》(13～36月龄）规定

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乳制品行业专家表示，婴儿奶粉中不少企业都会选择用蔗糖、麦芽糊精等成分代替乳糖，一是为了增强奶粉溶解度和香甜的口感，二是为了节省成本。

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乳糖这么好，但是如果宝宝乳糖不耐受，岂不无福享受？

乳糖不耐受是因为肠道中乳糖酶不足，无法分解、消化乳糖进而引起的肠胃不适，说白了就是乳糖酶的事！然而，人体内乳糖酶的产生需要经过乳糖的刺激，由乳糖刺激后才更容易生成乳糖酶（不包括先天性缺乏乳糖酶的情况）。所以，正因为宝宝乳糖不耐受，才更应该多接触乳糖。如果不是特别严重，建议每天少量多次进行喂养，防止造成肠胃中乳糖酶不够分解乳糖而出现乳糖不耐受。严重的话，还是及时就医，谨遵医嘱。

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真正好奶源含有更高浓度的母乳营养

CLA（共轭亚油酸），听上去感觉很专业，其实就是一种脂肪，也是母乳中天然存在的成分，促进宝宝健康成长。不要小瞧它，它不仅可以给宝宝提供最强的免疫力，促进骨密度，平衡血糖，减轻体脂，还是世界公认的天然抗癌物质，而CLA的含量与奶源息息相关。简单来说，牛吃的鲜草越多，所产的牛奶中的CLA含量也就越高。数据表明：草饲牛奶（草饲奶牛所产牛奶）中的CLA含量是普通牛奶的2到5倍之多。

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“吃好喝好心情好”的道理，大概对于奶牛也很适用，户外放牧草饲奶源确实是更有营养。目前，全球只有不到20%的草饲奶源，大部分都是以混合人工饲料喂养的圈养牛乳，这是因为草饲对于环境、气候等要求极高。不仅需要大面积的牧场让奶牛充分自由活动，更需要充足的降雨量、利于牧草生长的土壤、一波接一波茂密生长的有营养的牧草等等，同时这样的饲养方式非常昂贵。

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天然肠胃保护者清蛋白和酪蛋白比例接近母乳

宝宝肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，对蛋白质、脂肪的消化吸收功能都不完善。而奶粉中酪蛋白不如乳清蛋白好消化，因此，中国的婴儿奶粉国标要求乳清蛋白的比例应该大于等于60% 。比如，在贝唯他一阶段奶粉中，乳清蛋白和酪蛋白比例就与母乳相近，为60：40 ，更易于宝宝肠胃消化吸收。

前两天，应采儿发微博，说，要自由。

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而有细心的粉丝发现，窗台上的两瓶奶，是用吸奶器的那种小瓶子装的。评论区八卦立刻起了，应采儿怀孕了吗？这是在哺乳期就出来玩了吗？还有人索性质疑说，哺乳期妈妈怎么可以撇下孩子出去玩？我想说，为什么不可以？不管什么时期，妈妈都不应该让孩子成为生活的全部。特别是哺乳期的妈妈，就是要多给她自由，心情才能好，这样才能给宝宝更足的爱！这也是贝唯他倡导的自由、自然的喂养理念。因为妈妈们一旦心情好不好，孩子一下就会感受到。而孩子最需要的，不就是一个快乐自由的妈妈吗？人如此，牛也一样！

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贝唯他的奶源，是居于世界奶源黄金带上的一群自由的奶牛妈妈，她们每年大概有260多天都在户外溜达放肆！自由的奶牛妈妈在大草原上吃草、玩耍……偶尔还搭个讪撩个汉！那为什么贝唯他，要专门选择户外养的奶牛呢？明明成本更高啊！因为……相比圈养的奶牛，这些自由的奶牛妈妈，心情好，产出的奶自然更好，里面蛋白质、脂肪和CLA的含量更高！

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更重要的是，贝唯他还采用了全阶段100%全乳糖配方，更接近母乳成分。毕竟乳糖是母乳中唯一的糖！（怪不得叫乳糖啊，哈哈哈哈~）看到这，大家都准备双11去买买买了吧？在给宝宝血拼口粮的时候，一定要选对配方奶粉！比如我们的贝唯他！

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首选天然营养素添加，倡导平衡的、非强化的、自然的喂养宝宝！

只要「他」的，所有的都是很好的！