再猛的咳嗽，用它冲水给孩子喝，化痰快、咳立止！爸妈快收走影响孩子、家人休息不说

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孩子咳嗽，给家长带来了太多烦恼。影响孩子、家人休息不说，孩子咳嗽的厉害，都把吃进去的饭菜给咳吐了出来。孩子一旦感冒咳嗽，全家都跟着紧张，生怕孩子咳出肺炎。

最近下过一场雨，气温降的比较厉害。不少孩子都中招感冒咳嗽了，我家二小子也是，整天“咳咳咳” ，心里揪得慌，可不是滋味了。

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跟群里宝妈聊天，偶然一次问到了一个不错的食疗方，专门治小儿咳嗽的，化痰快立止咳。给我家二小子试过几次，效果不错，今天把这个止咳化痰的方法分享给大家。家里有孩子咳嗽的，不妨试试这个，化痰快立止咳哦。

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1、外调呼吸——止咳

倒杯热水，放在孩子鼻子下面（大人拿着杯子，以免孩子烫伤），让热气熏着孩子的鼻子。孩子呼吸，热气可以进入孩子的鼻腔、胸腔，有利于湿润呼吸道黏膜，缓解孩子咳嗽的症状。同时，也能促进黏膜表层纤毛摆动，帮助痰液排出来。

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2、内调脾胃——化痰

脾是生痰之源，肺是储痰之器。所以，光止咳还不行，孩子体内有痰，身体为了把痰排出来，还是会让孩子咳嗽。每天早晚，给孩子冲杯寡糖乳清喝，有助于恢复脾胃的正常运化功能。孩子脾胃强健，不会生湿化痰，自然也不会咳嗽。

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3、活动不宜剧烈

很多人都建议让孩子多活动，锻炼身体。倒是没什么错，但孩子本来就爱动，活动一旦剧烈了，咳嗽得更厉害。带孩子出去呼吸呼吸新鲜空气，活动别太剧烈，对孩子还是蛮有好处的。最起码，孩子在外面玩会儿，心情好，病就好的快。