被儿科医生“拉黑”的6种常见零食,家长不要经常给孩子吃哦
零食这东西 , 尽管大家都知道不是很健康 , 但实在是好吃 , 别说孩子们了 , 好多宝妈自己也喜欢吃 , 现在经济条件也比较好 , 当代宝妈的成长环境也都是不愁吃穿的 , 不至于说因为零食贵而买不起之类的 。
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但是 , 大人能吃的零食 , 不代表孩子也能随心所欲地吃 , 孩子的身体还没有发育健全 , 必须要多加小心才行 。
就连儿科医生也表示 , 这六种常见零食已经被自己“拉黑” , 家长不要经常给孩子吃哦!
1、果脯
很多家长对此表示费解 , 果脯 , 也就是蜜饯 , 是用水果制作的 , 应该很有营养才对 , 怎么会被儿科医生拉黑?
实际上 , 果脯中含有大量添加剂 , 而且高糖高热量 , 维生素含量却不高 , 加工过程中少不了腌制 , 吃多了还容易产生致癌物质 , 营养价值不敌其负面影响 。
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2、派
巧克力派、蛋黄派 , 既甜又管饱 , 特别能吸引小孩子 , 但是其中含有大量反式脂肪酸 , 吃多了容易导致孩子发胖 , 而且会影响智力发育 。
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