备孕与吃：产科医生的5个建议，补充好营养，迎接新生命很多女性朋友都会郁闷一个问题那就是饮

很多女性朋友都会郁闷一个问题

那就是饮食与怀孕有这么大的关系吗？

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老一辈的人，也不是很注重孕期的饮食和营养，也没有看见孩子生下来，有多么的不健康。

但是你要知道，在老一辈，孩子出生的夭折率是非常高的，而且大多会营养缺乏，孩子瘦弱多病；另外，如果母体营养不足或者过剩也是会引起备孕妈妈身体不适，如一些营养性疾病，妊娠高血压，妊娠糖尿病等。所以说宝宝的生长方式和妈妈是息息相关的。

因此，如果在备孕期能够补充足够的营养，调理好自己的饮食，不仅对自己的身体有非常好的益处，对于后期胎儿的生长发育更是非常有利。而且要知道，你在身体营养均衡的条件下怀上宝宝，对于以后宝宝出现意外的可能性也会相对性的降低。