感冒咳嗽、流鼻涕、鼻塞，这样煮杯茶，止咳润喉、清热、还能润肠通便 ! 大家好

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大家好，我是一名育儿师，我会坚持每天都给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区。当季是小儿咳嗽的高发的期，今天就给的大家分享一个咳嗽食疗方。

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咳嗽有的会喉咙比较干，甚至会咽喉疼，家长们可以用下面这几种花瓣泡茶，大人、小孩都可以喝。

1、准备材料：4片丁香叶， 6朵桂花（现在不是产桂花的季节，超市里面有干桂花卖）， 50毫升黄酒（给小孩子喝的话可以适量或者不放）。

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2、把准备好的材料放入陶杯中。

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3、上锅隔水煮，注意是隔水煮，不是直接用锅煮。

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4、煮10分钟左右，就可以饮用了。

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我工作近十年，加上带孩子的经验，我慢慢的也收集了数百个左右的调理小方法了，就简单的咳嗽也有几十个简单的方法，还有积食的食疗（山楂鸡内金汤）。只要分清症状，会起到事半功倍的效果。

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之前不知道怎么护理的，想要给孩子调理一个好身体的，把宝宝的症状、喂养状况表现给出，就能根据孩子具体体质给到好方子了。

如果你有这些育儿困惑，或者其它的育儿问题

都可以找我问，做心里“有底”的家长！

都是无偿为你解决育儿困惑（zcmj168168）

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