宝宝一岁就可以断奶？宝宝是否该断奶，看这3点，与年龄无关！母乳是宝宝最基础的营养来源

母乳是宝宝最基础的营养来源，母乳更是天生适合自家宝宝的食粮，在哺乳期获得充足母乳的宝宝，免疫能力、指标发育要理想很多。不过，宝宝不可能一直吃母乳，一方面宝妈的生活环境所限制，另一方面随着宝宝的成长，需要从食物中获取的营养物质越来越多样化，宝妈很难在保证自己身体健康的情况下还能兼顾宝宝。因此，适龄断奶、训练宝宝适应各种食物是很有必要的。

不过，宝宝是否该断奶，仅仅看年龄是不具有代表性的，并不是说宝宝一周岁了就该立刻断奶，也不一定需要严格按国际建议标准喂到两岁。宝宝到没到时候断奶，关键还是得看下面3种情况。

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1：母乳中含铁量无法满足宝宝的成长需求

铁元素对于宝宝的成长发育至关重要，很多常见的儿童营养性疾病根源都在于缺铁，因此宝宝的饮食一定要保证铁元素摄入。

随着宝宝月龄增长，身体所需铁元素越来越多，但母乳作为贫铁物质，相较辅食中的铁浓度低了不少。如果此时宝宝还是以母乳为主、食物为辅，在进食同量的食物时，母乳占比多的宝宝势必不如辅食占比多的宝宝获取的铁元素充足。

宝宝缺铁会导致抵抗力下降、精神烦躁，如果宝妈观察到宝宝吃奶不香、食欲不振，还容易出现炎症，很可能就是缺铁所致。为进一步加重缺铁甚至贫血症状，要及时增加富铁辅食的比例、缩小母乳喂养量，直至断奶。

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2：宝宝开始长牙、夜间容易积食，要断夜奶