有孕妈说自从怀了宝宝 ， 桌上就没少过水果 。 但笔者提醒 ， 你可能不知道 ， 有些果蔬不能吃！

----孕期饮食尤其要注意 ， 为了孕妈和胎儿 ， 少吃这些蔬果！//---- http:// //

有一位孕妈说 ， 老公好不容易下厨做饭 ， 弄了盘豆角烧茄子 ， 结果吃完就上吐下泻 ， 到医院去一看 ， 才知道是食物中毒 。 孕妈纳闷了 ， 菜也是自己买的 ， 只是让老公做饭 ， 怎么就食物中毒了？

笔者一看就知道是豆角惹的祸 。

生的或是没煮熟的豆角 ， 里面含有对人体有害的溶血素和毒蛋白 。 溶血素可使血红球细胞溶解 ， 进入人体后会导致发热 ， 低血压 ， 呼吸困难 ， 肾功能衰竭等 ， 严重者可危及生命 。 毒蛋白是指病变的蛋白 ， 有些不需要进入人体消化系统就可被人体吸收 ， 严重的会引起脑部组织死亡 。 该两样毒素对胎儿的刺激很大 ， 孕妈出现呕吐和腹泻的原因就是中毒症状 。

不仅如此 ， 日常中还有一些果蔬也会致人中毒 ， 除了农药残留 ， 有些食物也自带天然毒性 。 跟随笔者去看看哪些食物不能碰吧 。

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