如何训练咀嚼能力？

咀嚼能力不是天生就拥有的，要从小反复训练，很多妈妈以为是自然而然就会的，其实是妈妈们不知不觉就让宝宝训练而成的。

4-6月龄：尝试添加辅食，从母乳渐渐过渡到泥糊状辅食。

6-7月龄：吃细滑度糊，以适应为主，这个时候如果不够细腻，宝宝的吞咽和消化能力不够。

8-9月龄：训练咀嚼的黄金时期，是最适合宝宝接触小颗粒状辅食的时机，要及时调整食物的性状。从细滑的泥糊慢慢过渡到剁碎的泥蓉状。同时，这个阶段也要引入手指食物，可以先从小块、可溶、软烂便于吞咽的食材开始，如：红薯块、南瓜块等。

----实用！8-9个月是孩子训练咀嚼的黄金期，还在给宝宝吃米糊就晚了//---- http:// //