----夜奶 ， 要不要喂？喂多久？怎么戒？一篇全看懂//---- http:// //

当妈的有几个没有看过凌晨1、2、3、4、5点的月亮？喂夜奶、换尿布、哄睡 ， 这一系列动作下来 ， 妈妈们自己没多长时间可以睡了 。 那么问题来了：夜奶真的有必要喂吗？

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新生儿本来就有夜奶需求

新生儿胃容量小 ， 而母乳又容易消化 ， 因此宝宝夜间也会频繁醒来要吃奶 。 再加上3个月内的宝宝尚未建立规律的生物钟 ， 他们没有白天和黑夜的概念 ， 因此不存在夜奶这一说 。

而这个时期宝宝吃夜奶对母婴双方都有好处 ， 一方面可以帮助妈妈增加奶量 ， 减少乳汁淤积的情况；另一方面也满足了宝宝自身的营养需求 。

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