准爸为了孕期少“遭殃”，提前备下这些功课，成功消除孕妈抑郁症之前写了许多孕期孕妈妈的注意事项

之前写了许多孕期孕妈妈的注意事项，许多网友都说，为什么每次都是孕妈注意，准爸爸就没有需要注意的吗？今天，小编就来唠唠准爸爸要做的孕期功课！

----准爸为了孕期少“遭殃” ，提前备下这些功课，成功消除孕妈抑郁症//---- http:// //

家里有了孕妇这么个一级保护对象，很多准爸爸会突然压力倍增，同也是有些茫然，竟然不知道该做些什么了！别慌，这只是知道自己要当爹的兴奋劲儿还没消呢！等孕妈妈因为激素变化、出现孕吐、情绪波动之后，把所有的火气往你头上撒的时候，你就会感到，原来准爸爸的孕期也是一种煎熬啊！

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那么，为了缓解准爸爸及孕妈妈的激烈关系，同时也为了孕妈妈和胎宝宝的健康及准爸爸的人身安全，准爸爸需要提前准备一下这方面的知识，洞察孕妈妈产生不适的原因，并精准调适，方可做到家宅安宁，人胎安康，一片祥和啊！

孕妈妈的孕期一共可是分为三个阶段，即孕前、孕中、孕晚期。